Ostéopathie pour running
Vous pratiquez de la course à pied ?
La course à pied, qu’elle soit pratiquée en loisir ou en compétition, met votre corps à l’épreuve. Les microtraumatismes répétés et les déséquilibres posturaux peuvent entraîner des douleurs et limiter votre progression. Notre spécialité running vous offre un accompagnement sur mesure pour courir plus longtemps, plus fort et sans douleur.
Motifs de consultation
- Bilan et optimisation de la posture et de la foulée.
- Préparation à un objectif (10km, semi-marathon, marathon, trail).
- Traitement des blessures spécifiques du coureur : syndrome de l’essuie-glace (bandelette ilio-tibiale), périostite tibiale, tendinopathie d’Achille ou rotulienne, syndrome fémoro-patellaire.
- Gestion et prévention des douleurs musculaires et articulaires.
- Amélioration de la récupération entre les séances d’entraînement.
- Conseil pour la reprise ou l’optimisation de la pratique.
Notre approche
Au-delà du soulagement de la douleur, nous cherchons à en comprendre l’origine : déséquilibre postural, technique de course, charge d’entraînement, équipement… Le traitement est complété par des conseils personnalisés pour vous aider à corriger les facteurs de risque.